دجاج هندي متبل مع طماطم وكريمة
الدجاج الهندي متبل مع الطماطم والقشدة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكزبرة المطحونة والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج هندي متبل مع طماطم وكريمة, دجاج هندي متبل مع صلصة الطماطم، و صلصة الطماطم الهندية المتبلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني السمن في فرن هولندي كبيرحرارة متوسطة. الدجاج الموسم مع الملح والفلفل. العمل على دفعات ، طهي الدجاج ، الجانب الجلد إلى أسفل ، حتى لونها بنيا ذهبيا (متأكدا بدوره) ، 8-10 دقائق.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل إلى القدر ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتىالبصل ناعم جدا وبني ذهبي ، 8-10دقائق.
يضاف معجون الطماطم ، جارام ماسالا ، الكمون ، الكركم ، الكزبرة ، كايين ، والكرم ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يبدأ معجون الطماطم في التعتيم ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الدجاج والمرق والطماطم النقية والقشدة إلى القدر ؛ يتبل بالملح والفلفل.جلب ليغلي ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، مغطاة جزئيا ، القشط في بعض الأحيان ، حتى الدجاج يكاد يسقط من العظموسائل سميكة قليلا ، 1 1/2–2 ساعة.
أضف البطاطس إلى القدر واطهيها ، مغطاة جزئيا ، حتى تصبح البطاطس طرية بالشوكة ، والدجاج يسقط من العظم ، والسائل سميك بما يكفي لتغطية الملعقة ، 30-45 دقيقة.
إزالة الجلد والعظام منالدجاج ، إذا رغبت في ذلك ، والعودة اللحوم إلى وعاء.
تقسيم الحساء بين الأطباق ، أعلى معالزبادي والنعناع ، ويقدم مع نان ، فلاتبريد ، أو الأرز.
هل قبل: الحساء يمكن أن يتم 3 أيامقبل.
السماح لتبرد; تغطية والبرد.