صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج هاواي

دجاج هاواي
يمكن تحضير وصفة دجاج هاواي في حوالي 45 دقيقة . مقابل 74 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 14 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 286 سعرًا حراريًا . توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والدقيق والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. وجد 91 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع درجة spoonacular بنسبة 46٪ ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة دجاج الكاجو بالقدر البطيء وكاري الدجاج بجوز الهند الحار والدجاج المغطى بالكاري .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخلطي الدقيق والملح والفلفل في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. ضعي قطع الدجاج واحدة تلو الأخرى في الكيس وأغلقيه ورجيه جيدًا. في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة واقلي قطع الدجاج حتى تكتسب اللون البني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضعي الدجاج في طبق خبز مدهون بالقليل من الزبدة مقاس 9×13 بوصة واخبزيه في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
لتحضير الصلصة (أثناء خبز الدجاج): في نفس المقلاة الكبيرة، يُقلب البصل والفلفل الأخضر لمدة 5 دقائق تقريبًا، حتى يصبح لونه شفافًا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف الأناناس وصلصة الصويا والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
6
اخلطي نشا الذرة ومرق الدجاج معًا وأضيفيهما إلى المقلاة. قلبي المكونات معًا واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى يصبح الخليط سميكًا وشفافًا.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
صب الصلصة فوق الدجاج واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة