دجاج موزاريلا مقرمش مع سبانخ بالثوم

إذا 28 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون دجاج الموزاريلا المقرمش مع السبانخ بالثوم رائعا خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 34 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. خليط من أوراق السبانخ الطفل ، بي كي تي. هزة ' ن خبز اضافية مزيج طلاء محنك ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج موزاريلا مقرمش مع سبانخ بالثوم, شوربة الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسسيوتو المقرمش وإكليل الجبل-خبز محمص بالثوم، و دجاج بارميزان مقرمش مع طماطم وجبن موزاريلا لوصفات مماثلة.