دجاج مقلي بالفرن
وصفة الدجاج المقلي بالفرن يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قطع الدجاج ، خردل ديجون ، فلفل حريف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, فرن الدجاج المقلي الثاني، و دجاج مقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. ضع رفا على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. رش الرف بسخاء برذاذ الطهي.
اطحن رقائق الخبز والحبوب معا في محضر الطعام.
انقل الفتات إلى كيس بلاستيكي بحجم جالون.
يضاف الزيت والملح والحريف والفلفل الحلو والفلفل المطحون ويقلب المزيج جيدا.
اخفقي المايونيز الخفيف وخردل ديجون معا في وعاء متوسط الضحلة.
يضاف الدجاج إلى خليط المايونيز ويتحول إلى تغطية جميع القطع بالتساوي. إسقاط الدجاج في كيس من البلاستيك ، وختم ويهز حتى يتم المغلفة كل قطعة بالتساوي.
ضع القطع المطلية على الرف المحضر. رش قطع الدجاج بالتساوي مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها حتى يتحول لون رقائق البطاطس إلى اللون البني ويسجل مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من القطع 160 درجة فهرنهايت ، من 35 إلى 40 دقيقة.
انقله إلى طبق وقدمه ساخنا أو في درجة حرارة الغرفة.