دجاج مطهي على الطريقة المغربية
قد يكون الدجاج المطهي على الطريقة المغربية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم المعلبة والكمون المطحون والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج مغربي مطهي, دجاج مطهي على الطريقة اليونانية، و اللوبيا المغربية المطهية مع اللفت.
تعليمات
قلب المرق والثوم والعسل والكمون والقرفة والطماطم والفلفل الأخضر والبصل والزبيب في قدر بطيء سعة 6 لتر.
يضاف الدجاج ويتحول إلى معطف.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات * أو حتى ينضج الدجاج بالكامل.
قسمي الحساء على 4 أوعية تقديم. أعلى كل مع حوالي 1/2 كوب أورزو ، إذا رغبت في ذلك.