صعوبةعادي
جاهز42 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة42
مجلة

دجاج مشوي مع سلطة الهامبرجر

دجاج مشوي مع سلطة الهامبرجر
العسل المزجج الدجاج المشوي وسلطة الهامبرجر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 1241 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 3 والتكاليف Serving 4.36 لكل وجبة. وكان 21 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخس الطفل والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالعسل والصويا, دجاج مشوي بالعسل، و دجاج مشوي بالعسل والصويا.

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المفروم والمحمص والمملحاللوز المفروم والمحمص والمملح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس بيبي مختلطخس بيبي مختلط1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ريحان مفروم ناعماريحان مفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العظام في الدجاج الفخذينالعظام في الدجاج الفخذين2لارجيسجزر مقشر ومقطع إلى أعواد ثقاب طويلة ورفيعة (حوالي 1 كوب من جوليان)جزر مقشر ومقطع إلى أعواد ثقاب طويلة ورفيعة (حوالي 1 كوب من جوليان)3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2الكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط ، يتم تنظيفها وتقطيعها إلى النصف بالطول وتقطيعها إلى شرائح رفيعة بالعرضالكراث ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط ، يتم تنظيفها وتقطيعها إلى النصف بالطول وتقطيعها إلى شرائح رفيعة بالعرض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)باستا بيني المجففةباستا بيني المجففة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل المختلطالفلفل المختلط3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح2(شتاء)خل شيريخل شيري