صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج مشوي مع الفطر وإكليل الجبل

دجاج مشوي مع الفطر وإكليل الجبل
قد يكون الدجاج المشوي مع الفطر وإكليل الجبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 503 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.8 دولار لكل وجبة. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الماء وملح وفلفل كوشير وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل دجاج روزماري مشوي مع الفطر, دجاج مشوي مع الفطر وإكليل الجبل، و ورقة عموم روزماري الدجاج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يتبل الدجاج على كلا الجانبين بكمية وفيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
ضع مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة فرن عادية على الموقد على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
4
رشي المقلاة بالزيت وضعي الدجاج في الدهون الساخنة ، مع وضع جانب الجلد لأسفل. يطهى لمدة 5 دقائق حتى يبدأ الجلد في التماسك والهش. رمي في الفطر والكراث وإكليل الجبل. عصا كل شيء في الفرن الساخن والشواء لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الدجاج ، والفطر والكراث لينة وتفحم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
آخر شيء يجب صنعه هو صلصة سريعة باستخدام النكهات المتبقية في قاع المقلاة. أخرج كل الأشياء من المقلاة ورتبها على طبق عشاء للتدفئة أثناء تحضير صلصة المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من دهن الدجاج وأعد المقلاة إلى الموقد. يضاف الماء وعصير الليمون ويطهى على نار متوسطة ، مع كشط النكهات بملعقة خشبية. طهي السائل وصولا الى شراب ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الدجاجدهن الدجاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
ترش صلصة المقلاة فوق الطبق وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح