دجاج مشوي "كولا كيو"
الدجاج المشوي "كولا كيو" هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 255 جرام بروتين, 206 غرام من الدهون، وما مجموعه 3262 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 9 9.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء الأصلية والدجاج اللاحم المقلاة وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكولا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز كوك تعويم الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي مع صوص الكولا, بولو لا كوكا كولا (دجاج مطهو ببطء مع مشروب الكولا)، و سباريريبس مشوي مع الكرز كولا الصقيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شواء الحرارة للشواء غير المباشر: ضوء جانب واحد من شواء ، وترك الجانب الآخر غير مضاءة. أغلق الغطاء ؛ سخني الشواية حتى 350 فهرنهايت.
وفي الوقت نفسه ، كوك الكولا وصلصة الشواء في قدر على نار متوسطة الحرارة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في الصلصة الحارة. احجز 3/4 كوب صلصة لتقديمها مع الدجاج المشوي.
قطع العظم الخلفي من الدجاج بعناية مع مقصات المطبخ أو سكين حاد.
ضع الدجاج ، وجانب الجلد لأعلى ، على سطح العمل ؛ اضغط بقوة لتسطيح.
وضع الدجاج, الجانب الثدي أسفل, على صر شواء على منطقة مضاءة; تغطية مع غطاء. شواء 15 دقيقة.؛ بدوره ، ثم ضع فوق منطقة غير مضاءة. شواء 25 إلى 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 درجة فهرنهايت) ، مراقبة درجة حرارة الشواية المتسقة ، الدوران والتنظيف بالفرشاة من حين لآخر مع خليط صلصة الشواء المتبقي لمدة 15 دقيقة الماضية.
يقدم مع خليط صلصة الشواء المحجوزة.