دجاج مشوي كورنيش مع صلصة البرتقال ترياكي
مشوي الدجاج لعبة كورنيش مع البرتقال-صلصة ترياكي يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1014 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.05 دولار لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك ترياكي شرج والصقيل والبصل الأخضر وقشر البرتقال ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل قشر البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع اللوز الطازج التوت تافه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي كورنيش مع صلصة البرتقال ترياكي, دجاج كورنيش محمص بالبيرة مع صلصة البرتقال الحار، و دجاج مشوي كورنيش مع حشوة فواكه لذيذة.
تعليمات
خفقت المكونات 5 الأولى في وعاء لمزج ماء مالح.
ضع الدجاج في كيس بلاستيكي.
دع الدجاج ينقع 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة أو يبرد لمدة تصل إلى 3 ساعات ، مع تدوير الكيس من حين لآخر. الاحتياطي المتبقي ماء مالح.
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
وضع الرف على ورقة الخبز انعقدت كبيرة. رتب الدجاج على الرف ؛ رذاذ مع ماء مالح من الكيس. الدجاج المشوي حتى ينضج من خلال والبني, تغطية بالحساء أحيانا مع ماء مالح محفوظة من وعاء, حول 1 ساعة.
نقل الدجاج إلى طبق. أضف المرق وأي ماء مالح متبقي. جلب صلصة ليغلي. يتبل بالملح والفلفل ؛ ملعقة فوق الدجاج.