دجاج مشوي بطيء في حالة سكر
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي البطيء في حالة سكر وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 3082 سعرة حرارية, 200 جرام بروتين، و 147 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 11.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 79% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 53 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج في حالة سكر جبني, الدجاج في حالة سكر مع غوجي التوت والأرز، و في حالة سكر بلونديز.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
اصنع ثقوبا في جميع أنحاء البرتقال بشوكة ، وأدخل البرتقال في تجويف الدجاج.
ضعي الدجاج في مقلاة عميقة أو فرن هولندي ، وغطيه جيدا بـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
يرش الدجاج بالملح والفلفل.
ضعي البطاطس وفصوص الثوم والجزر والبصل في جميع أنحاء الدجاج ورشي 1 ملعقة كبيرة من الزيت على الخضار. حل مرق الدجاج في الماء ، وتصب في المقلاة مع البيرة. تغطية المقلاة.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 1 ساعة ؛ كشف المقلاة ، وشرج الدجاج مع العصائر في المقلاة. أعد المقلاة إلى الفرن ، مكشوفة ، واطهيها لمدة 30 إلى 45 دقيقة إضافية ، مع تغطية العصائر كل 15 دقيقة.
ارفعي حرارة الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) ، واخبزي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن وأزيلي الخضار من حول الدجاج.
صفي العصائر لعمل المرق ، إذا رغبت في ذلك ، وغطي الدجاج بغطاء المقلاة. دع الدجاج يقف حوالي 10 دقائق قبل التقديم مع الخضار.