دجاج مشوي بالزبدة
قد يكون الدجاج المشوي بالزبدة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 341 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط إكليل الجبل والفلفل الحلو والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الثوم عشب زبدة الدجاج المشوي, الثوم عشب زبدة الدجاج المشوي، و دجاج مشوي مع زبدة الراوند والهليون.
تعليمات
ضع الدجاج في 13 بوصة غير مدهون. س 9 في. طبق الخبز.
تمزج المكونات المتبقية في قدر صغير ؛ يغلى المزيج.
يرفع عن النار ويسكب فوق الدجاج.
خبز ، كشف ، في 325° لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى العصائر تشغيل واضحة ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان.