دجاج مشوي بالأعشاب الطازجة مع صلصة الفلفل البرتقالي الأسود المحترق وهريس البصل الأخضر
قد يكون الدجاج المشوي بالأعشاب الطازجة مع صلصة الفلفل البرتقالي والأسود المحترق وهريس البصل الأخضر وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 950 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.79 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والصنوبر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول سكالوبين الدجاج البرتقالي والاسكواش أمة الله إسكابيتشي مع هريس الفلفل المشوي, شطيرة لحم الخنزير المسحوبة مع صلصة الخل والفلفل الأسود وسلطة البصل الأخضر، و فلفل أحمر محمص وعشب فريتاتا طازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الأعشاب تحت جلد صدر الدجاج. فرك الدجاج مع زيت الزيتون ونقع مغطاة في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل. سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ضع الدجاج على رف وشوي لمدة 15 دقيقة. اخفض الحرارة إلى 350 واستمر في التحميص لمدة 35 إلى 40 دقيقة.
أخرجه من الفرن واتركه يرتاح.
ضعي عصير البرتقال في قدر متوسطة الحجم واطهيه على نار عالية حتى يتحول إلى شراب سميك بالكراميل.
ضعي مرقة الدجاج في قدر متوسطة الحجم واطهيها حتى تنخفض بمقدار 3/
يضاف المرق إلى عصير البرتقال ويطهى لمدة 5 دقائق.
خفقت في الزبدة والفلفل. يتبل بالملح حسب الرغبة.
ضع جميع المكونات في محضر الطعام وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة. أضعاف هريس في البطاطا المهروسة ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق.