دجاج مخبوز بالفول السوداني

قد يكون الدجاج المخبوز بالفول السوداني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 846 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فتات الخبز وفصوص الثوم وصلصة الصويا الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بالفول السوداني المخبوز, متموج خبز الفول السوداني الحلو الفلفل الحار أجنحة الدجاج، و أجنحة دجاج تايلاندية مقرمشة مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.