دجاج مانلي مارمالاد

رجولي البرتقال الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 1.94 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. إذا كان لديك مربى البرتقال والأرز البني والخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة هي المكون السري (مربى البرتقال): مربى البرتقال والجبن النتن, البرتقال البرتقال-الكعك الريكوتا مع البرتقال الزبد صقيع، و مانلي مانموسا / / فيديو.