دجاج ليمون بسيط

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون دجاج الليمون البسيط وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح وأنصاف صدور الدجاج ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 58%. وصفات مماثلة تشمل دجاج ليمون فلفل بسيط # جودكوك كوم, أفخاذ دجاج ليمون مخبوزة بسيطة، و دجاج مشوي بسيط بالثوم والليمون.