دجاج كويساديلا
كويساديلا الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 295 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. & السالسا مكتنزة, صدور الدجاج, أربعة الجبن, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشكر بقايا الطعام كويساديلا (3-الجبن تركيا التوت البري & حكيم كويساديلا), كويساديلا فاران إل ديسايونو (الإفطار كويساديلا)، و الكمثرى كويساديلا (كويساديلا دي بيرا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج السالسا, خلع الملابس ومسحوق الفلفل الحار; تنتشر على الرقاق.
طبقة الدجاج والجبن على نصف كل التورتيا; أضعاف أكثر من أرفق ملء.
تسخين مقلاة كبيرة رش مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة.
إضافة كويساديلاس ، 2 في وقت واحد ؛ طهي 4 إلى 5 دقائق. على كل جانب أو حتى بني فاتح على كلا الجانبين. كرر مع كويساديلا المتبقية.
قطع كل كويساديلا إلى 3 أسافين للتقديم.