دجاج كوري حار وبطاطا (تاك توريتانغ)

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? الدجاج حار الكورية والبطاطا (تاك توريتانغ) يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الكوري. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الصويا والماء ومعجون الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي طبخ الكتاب: شريحة لحم مشوية مع النكهات الكورية وفطائر البطاطس الحارة, مشوي الكورية شواء قصيرة الضلع الكلاب ث / الحلو الخوخ المذاق + حار الكورية سلو، و دجاج كوري حار.