صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

دجاج كورنيش مع البطاطس

دجاج كورنيش مع البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاجات الكورنيش مع البطاطس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وودية الفودماب وكاملة 30 تحتوي على 1438 سعرة حرارية, 104 جرام بروتين، و 96 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $4.61 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من توابل الليمون والفلفل ومسحوق الثوم والبقدونس ودجاج طرائد الكورنيش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الكانولان ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج كورنيش إكليل الجبل والليمون مع البطاطس المحمصة, دجاج كورنيش محمص بالتوابل مع البطاطا الحلوة، و دجاجات كورنيش مصقولة مع البصل المحمص والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، الدجاج البني في الزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
ضع البطاطس في 5 كيو تي. طباخ بطيء. قمة مع الدجاج ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يرش مع الليمون والفلفل ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
قشور من الليمونقشور من الليمون
4
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 180° وتصبح البطاطس طرية. قم بتكثيف عصائر الطهي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
يرش الدجاج بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)