دجاج غير مقلي مع كرنب بروكسل المحمص

قد يكون الدجاج غير المقلي مع براعم بروكسل المحمصة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الثوم والفلفل المطحون وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج مشوية مع كرنب بروكسل, نقانق دجاج مشوية مع كرنب بروكسل والشمر والبطاطس، و البطاطا الحلوة المحمصة ، كرنب بروكسل ، ونقانق الدجاج.