صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج شيدر

دجاج شيدر
شيدر الدجاج يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة وحبوب الذرة وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول فطيرة دجاج شيدر, دجاج شيدر، و جنون شيدر: بسكويت الفطور بالفلفل الأسود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات رقائق الذرة وجبن البارميزان وجبن الشيدر.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
البارميزانالبارميزان
جبنة شيدرجبنة شيدر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اغمس صدور الدجاج في الزبدة المذابة ، ولفها في خليط فتات رقائق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زبدةزبدة
لفةلفة
تراجعتراجع
4
ضعي الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى يصبح الدجاج ورديا وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن