صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

دجاج شيبوتل مع السبانخ الكريمي

دجاج شيبوتل مع السبانخ الكريمي
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والملح والمتوسطة والكبيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل دجاج شيبوتل كريمي مع البروكلي, دسم تشيبوتل وعاء من الفخار الدجاج، و طباخ بطيء دجاج تشيبوتل بالكريمة تورتيليني.