صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

دجاج سالتيمبوكا مقلي

دجاج سالتيمبوكا مقلي
قد يكون مقلي سالتمبوكا الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفخذين الدجاج ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج سالتيمبوكا, دجاج سالتيمبوكا، و دجاج سالتيمبوكا لوصفات مماثلة.