دجاج روبي
دجاج روبي هو طبق رئيسي يقدم لشخصين. مقابل 2.45 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 27٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 513 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مزيج من قشر البرتقال ونصفي صدور الدجاج والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular جيدة جدًا بنسبة 70٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تيراميسو المندرين والجريب فروت الأحمر الياقوتي ودجاج الكاجو بالقدر البطيء وكاري الدجاج الحار بجوز الهند .
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، امزجي الدقيق والملح؛ أضيفي الدجاج. أغلقي الكيس وقلبي المكونات لتتغطى المكونات. في مقلاة غير لاصقة، اقلي الدجاج بالزبدة.
في هذه الأثناء، في قدر صغير، امزجي المكونات المتبقية واتركيها حتى تغلي على نار متوسطة.
اسكبي الخليط فوق الدجاج، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصل درجة حرارة اللحوم إلى 170 درجة.