صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج جوان ناثان بالعسل والبرتقال

دجاج جوان ناثان بالعسل والبرتقال
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 334 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. مزيج من العسل والبيض ووجبة ماتزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 58 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج جوان ناثان بالعسل والبرتقال, مبدأ فطيرة البطاطس بقلم جوان ناثان، و كويساديلا الدجاج مكتنزة ناثان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
دجاج جوان ناثان بالعسل والبرتقال
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4
مكونات2 بيض2 ملعقة صغيرة ماء1 كوب فتات الخبز أو وجبة ماتزو (اعتدت 1 1/2 كوب فتات الخبز بانكو)1 ملعقة صغيرة ملح 1/8 ملعقة صغيرة فلفل2 فراير الدجاج ، 3 رطل لكل منهما ، تقطيع (اعتدت 6 رطل قطع الدجاج)1/2 كوب زيت نباتي1 كوب ماء ساخن1 كوب عصير برتقال1/4 كوب عسل2 ملعقة كبيرة الزنجبيل المبشور الطازج ، أو 3/4 ملعقة صغيرة الزنجبيل الأرض ، أو لتذوق
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
5
أسافين البرتقال الطازج للتزيين (اختياري)سوف تحتاج أيضاعموم تحميص كبير أو خزفي ، احباط
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
6
الوقت الإجمالي: 1-1 ساعة 15 دقيقة
7
الوجبات: 6-8
8
مفتاح كوشير: اللحوم
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح