دجاج تيكا بيسيل®

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب Becel® Chicken Tikkan. هذه الوصفة تكفي 4 حصص مع 206 سعرات حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 8 جرامات من الدهون لكل منها. مقابل 1.5 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام 3 أشخاص بتحضير هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الملح وأوراق الكزبرة والثوم وصدور الدجاج. تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة من التحضير إلى الطبق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 54% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج تيكا ماسالان الهندي ودجاج تيكا ماسالا الكريمي ودجاج تيكا ماسالا السهل .