صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج تيترازيني

دجاج تيترازيني
قد يكون تيترازيني الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة ألفريدو والشعيرية وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل اللوز منزلق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الأفوكادو الشوكولاته القاناش موس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج تيترازيني, دجاج تيترازيني، و دجاج تيترازيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الدجاج معا ، 1/2 كوب جبن بارميزان ، و 7 مكونات تالية ؛ ضجة في المعكرونة. خليط ملعقة في 6 مدهون بخفة أطباق الخبز 6 اوقية (الاونصة) أو 11-س 7 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
* يمكن استبدال كريم قليل الدسم من حساء الفطر وصلصة ألفريدو.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو