دجاج تكا

وصفة دجاج تيكان جاهزة في حوالي 7 ساعات وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الهندي. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ومسحوق الفلفل الحار والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزبادي العادي الخالي من الدهون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي التوت جدا كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج تكا ، كيفية صنع دجاج تيكان في الفرن, دجاج تكا ماسالا ، كيفية صنع دجاج تكا ماسالا، و دجاج بالكاري بالطماطم الكريمية: دجاج تكا ماسالا لوصفات مماثلة.