دجاج بيستو كريمي مع طماطم مشوية
دجاج بيستو دسم مع الطماطم المحمصة يأخذ حولها 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. كان 967 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الصنوبر, بيستو, فتات الخبز, وأوراق الريحان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي نودلز بيستو كوسة مع طماطم مشوية ودجاج مشوي, نودلز بيستو كوسة مع طماطم مشوية ودجاج مشوي، و فطر بيستو بورتوبيللو ، أو دجاج ، برجر مع طماطم مشوية متبلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
استخدم سكينا حادا صغيرا لعمل شق على طول جانب كل صدر دجاج لتشكيل جيب.
اخلطي البيستو والماسكاربوني معا ، ثم اسكبي ربع الخليط بعناية في كل صدر دجاج وامسحيه على الفتحة حتى تغلق.
ادهني القليل من الزيت ، حوالي 1 ملعقة صغيرة ، في جميع أنحاء كل صدر دجاج وتبليه جيدا. ضعي فتات الخبز على طبق كبير وتبليها.
ضع كل صدر على الطبق واضغط في كل مكان مع فتات الخبز.
ضعها في طبق خبز ضحل قليل الزيت مع الطماطم (تحفظ معا على الكرمة في بضع باقات).
يطهى في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يبدأ الدجاج في التحول إلى اللون الذهبي ويتم طهيه بالكامل. مبعثر على الصنوبر ويطهى لمدة 2 دقيقة أكثر.
يرش بأوراق الريحان ويقدم مع البطاطس الجديدة أو الخبز المقرمش.