دجاج بوليفي حار

قد يكون الدجاج البوليفي الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 450 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك رقائق الفلفل والبازلاء وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الملفوف البوليفي الحار والبطاطا, إمباناداس البوليفية (سولت إرماس)، و سمك السلمون المرقط البوليفي المحشو.