صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج بطباخ بطيء-جوز الهند-أناناس كاري

دجاج بطباخ بطيء-جوز الهند-أناناس كاري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كاري الدجاج وجوز الهند والأناناس البطيء الطهي. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الموز والملح ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 55 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء جوز الهند كاري الدجاج, طباخ بطيء جوز الهند كاري الدجاج، و طباخ بطيء جوز الهند كاري الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ ، اخلطي جميع المكونات باستثناء الفلفل الحلو وقرون البازلاء والموز والأرز.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
الموزالموز
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 6 إلى 7 ساعات.
3
ضجة في الفلفل الحلو وقرون البازلاء. يغطى ؛ يطهى لمدة 30 دقيقة أطول أو حتى يصبح الفلفل الحلو وقرون البازلاء طرية. ضجة في الموز. وفي الوقت نفسه ، طهي الأرز وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
الموزالموز
الأرزالأرز
4
يقدم خليط الكاري فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
الأرزالأرز

المعدات

المكونات

1كبيرموزة ناضجة صلبة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع بالعرض إلى قطع بحجم 1 بوصةموزة ناضجة صلبة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع بالعرض إلى قطع بحجم 1 بوصة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن حليب جوز الهند (وليس كريم جوز الهند)يمكن حليب جوز الهند (وليس كريم جوز الهند)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)مرق الدجاج (من كرتون 32 أوقية)128مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن قديم ش المفروم الفلفل الأخضريمكن قديم ش المفروم الفلفل الأخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة4(يمكن أن يكون أو المقشود)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز أبيض فوري غير مطبوخأرز أبيض فوري غير مطبوخ2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوز الطازجة سنو البازلاء القرون ، سلاسل إزالة ، قطع قطريا في نصفأوز الطازجة سنو البازلاء القرون ، سلاسل إزالة ، قطع قطريا في نصف227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن قطع الأناناس ، استنزفتيمكن قطع الأناناس ، استنزفت1( باذنجان)فلفل أحمر مقطع إلى شرائح صغيرة الحجمفلفل أحمر مقطع إلى شرائح صغيرة الحجم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطا حلوة برتقالية داكنة ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 3/4 بوصةبطاطا حلوة برتقالية داكنة ، مقشرة ، مقطعة إلى قطع 3/4 بوصة

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. ماركوس هوبر أوبير ستيجن جرونر فيلتلاينر مع 4 بعيدا عن المكان 5 يبدو تصنيف النجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
ماركوس هوبر أوبير شتايغن غرونر فيلتلاينر
ماركوس هوبر أوبير شتايغن غرونر فيلتلاينر
أصفر فاتح مع الأشكال الخضراء. الفلفل على الأنف ، تلميحات من التوابل نموذجية من غرام إرمنر فيلتلينر ، والأعشاب العطرية والفواكه الصفراء. كثيفة ومعقدة على الحنك ، واعدة الشيخوخة المحتملة.