صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

دجاج ، بروسسيوتو ، مرتديلا و خرشوف ترين

دجاج ، بروسسيوتو ، مرتديلا و خرشوف ترين
الدجاج ، بروسسيوتو ، مرتديلا والخرشوف ترين هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 521 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مرتديلا ، الشبت ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السلامي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الشوكولاته السلامي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول بروسسيوتو-دجاج ملفوف & الكراث ترين, بروسسيوتو والخرشوف كيشي، و الخرشوف وبروسسيوتو بانيني لوصفات مماثلة.

المكونات

425فلفل هابينروقلوب الخرشوف ، استنزفت (في الماء)قلوب الخرشوف ، استنزفت (في الماء)1قرصةكايينكايين680فلفل هابينروصدور الدجاج ، قصفت رقيقةصدور الدجاج ، قصفت رقيقة2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة16أوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة1أوريو محشو مزدوجشبت طازج ، مفروم ناعمشبت طازج ، مفروم ناعم1أوريو محشو مزدوجبقدونس طازج مفروم ناعمبقدونس طازج مفروم ناعم1الخضروات (مثل السبانخ)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1الليمون ، شرائحالليمون ، شرائح1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1جبنة بارميزان مبشورةالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةمرتديلا (بدلا من حزمة كاملة, أنا فقط ذهبت إلى بلدي ديلي وطلب 3 شرائح)مرتديلا (بدلا من حزمة كاملة, أنا فقط ذهبت إلى بلدي ديلي وطلب 3 شرائح)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان ، مبشورة غير مبشورة (أنا مبشورة بلدي)جبنة بارميزان ، مبشورة غير مبشورة (أنا مبشورة بلدي)6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةبروسسيوتو (نفس الشيء على النحو الوارد أعلاه ، فقط أسأل ديلي للشرائح بدلا من شراء حزمة كاملة)بروسسيوتو (نفس الشيء على النحو الوارد أعلاه ، فقط أسأل ديلي للشرائح بدلا من شراء حزمة كاملة)3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةسلامي (مرة أخرى ، استخدم ديلي)سلامي (مرة أخرى ، استخدم ديلي)1الخضروات (مثل السبانخ)ملح التوابلملح التوابل