صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

دجاج بالليمون مع خبز محمص

5
4
3
2
1
دجاج بالليمون مع خبز محمص

دجاج بالليمون مع خبز محمص

قد يكون الدجاج بالليمون مع الخبز المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1020 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كان 46 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون ودجاج مشوي وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق ممتاز. حاول دجاج بالليمون مع خبز محمص, دجاج بالليمون مع خبز محمص، و سلطة دجاج بالليمون مع خبز محمص مقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
خذ حوصلة الطائر من الدجاج واغسلها من الداخل والخارج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
إزالة أي الدهون الزائدة وبقايا الدبوسالريش. قلبي البصل مع القليل من زيت الزيتون في مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
5
ضعي الدجاج في الأعلى ورشي داخل التجويف بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
ضع الليمون داخل الدجاج. جفف الجزء الخارجي من الدجاج بالمناشف الورقية ، وادهنه بالزبدة المذابة ، ورشي الملح والفلفل. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة المطبخ وثنية نصائح الجناح تحت الجسم من الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
مشوي لمدة 1 1/4 إلى 1 1/2 ساعة ، أو حتى تصبح العصائر صافية عند القطع بين الساق والفخذ. تغطية مع احباط والسماح للجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة. (قد يحترق البصل ، لكن النكهة جيدة.)
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح ساخنة جدا. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ومقلي مكعبات الخبز, القذف في كثير من الأحيان, حتى احمر لطيف, 8 إلى
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
10 دقائق.
10
أضف المزيد من زيت الزيتون ، حسب الحاجة ، ورش 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
فلفلفلفل
الملحالملح
11
ضع الخبز المحمص على طبق التقديم. قطعي الدجاج إلى شرائح وضعيه ، بالإضافة إلى جميع عصائر المقلاة ، فوق الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
يرش الملح ويقدم دافئا.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا