صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج بالعسل والزنجبيل المقلي مع الفلفل

دجاج بالعسل والزنجبيل المقلي مع الفلفل
قد يكون الدجاج المقلي بالعسل والزنجبيل مع الفلفل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل حلو وأوراق كزبرة وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل والعسل, دجاج مقلي مع الأناناس والفلفل، و دجاج تايلاندي مقلي مع الريحان والفلفل لوصفات مماثلة.