صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج بالخرشوف المخبوز

دجاج بالخرشوف المخبوز
يمكن تحضير وصفة الدجاج المخبوز بالخرشوف في حوالي ساعة و10 دقائق . مقابل 2.6 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 767 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك الفلفل والكستناء المائية وحساء كريمة الكرفس المكثفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 54٪ ، وهي نسبة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج مطهو ببطء مع قلوب الخرشوف والزيتون ، دجاج الخرشوف بالثوم في طنجرة بطيئة سهلة ، وخبز الخرشوف مع الأفوكادو .

تعليمات

1
في وعاء كبير، امزجي الحساء مع المايونيز. أضيفي الدجاج والخرشوف والكستناء المائية ومزيج الأرز مع محتويات عبوة التوابل والفطر والبصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)كعك ساندويتش الغواصة (حوالي 10 بوصات)
خبز الساندويتش المصنوع من سبعة أنواع من الحبوبخبز الساندويتش المصنوع من سبعة أنواع من الحبوب
شوربة الطماطم الكريميةشوربة الطماطم الكريمية
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
حاوية أعواد جزر مقطعة مسبقًا ومفرومةحاوية أعواد جزر مقطعة مسبقًا ومفرومة
خيوط الزعفران أو ملعقة صغيرة من الكركم المطحونخيوط الزعفران أو ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
مرق الدجاج المكثفمرق الدجاج المكثف
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1/2 كوب من القرنبيط1/2 كوب من القرنبيط
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعيها إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدمي كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى معًا)قطعيها إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدمي كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى معًا)
2
ضعي الخليط في طبق خبز مدهون بالزبدة بحجم 2-1/2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من التوت البري المجفف المفروم، اختياري (قد لا تحتاج إليه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)1/2 كوب من التوت البري المجفف المفروم، اختياري (قد لا تحتاج إليه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
3
رشها بمكعبات الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 55-65 دقيقة أو حتى تظهر الفقاعات على الحواف ويصبح الأرز طريًا.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة1/4 كوب من دهون اللحم البقري أو الزبدة المذابة