صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج بارميجيانا مخبوز

دجاج بارميجيانا مخبوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى صندوق وصفاتك، فقد تكون وصفة دجاج بارميجيانا المخبوزة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 327 سعرة حرارية و 30 غرامًا من البروتين و 13 غرامًا من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.92 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فتات الخبز وجبن موزاريلا قليل الدسم وصلصة السلطة ومزيج صلصة السباغيتي. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 56٪ ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج بارميجيانا بالأفوكادو وبولان ألا بارميجيانا: دجاج بارميزان و (أخف) باذنجان بارميجيانا الكلاسيكي .

تعليمات

1
في وعاء عميق، امزج المكونات الأربعة الأولى. اغمس الدجاج في صلصة السلطة، ثم غطِّه بخليط الفتات.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضعيها في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصبح عصارة الدجاج صافية.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
رشها بصلصة السباغيتي ثم رشها بجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
اخبزيها لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم