صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج بارميجيانا مخبوز

دجاج بارميجيانا مخبوز
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى صندوق وصفاتك، فقد تكون وصفة دجاج بارميجيانا المخبوزة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 327 سعرة حرارية و 30 غرامًا من البروتين و 13 غرامًا من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.92 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فتات الخبز وجبن موزاريلا قليل الدسم وصلصة السلطة ومزيج صلصة السباغيتي. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 56٪ ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج بارميجيانا بالأفوكادو وبولان ألا بارميجيانا: دجاج بارميزان و (أخف) باذنجان بارميجيانا الكلاسيكي .

تعليمات

1
في وعاء عميق، امزج المكونات الأربعة الأولى. اغمس الدجاج في صلصة السلطة، ثم غطِّه بخليط الفتات.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضعيها في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تصبح عصارة الدجاج صافية.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم ناعماً للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
رشها بصلصة السباغيتي ثم رشها بجبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
اخبزيها لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)