دجاج الليمون والأرز

قد يكون دجاج الليمون والأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.88 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. إذا كان لديك أنصاف صدر دجاج ، فص ثوم ، مرق دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالليمون مع الأرز, الليمون الدجاج ' ن ' الأرز، و دجاج الليمون السريع والأرز.