دجاج الكاجون مع الذرة والفاصوليا السوداء

قد يكون دجاج الكاجون مع الذرة والفاصوليا السوداء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الباربكيو وتوابل الكاجون وتقطيع الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء الكاجون مع النقانق والذرة, وعاء واحد دجاج بالكزبرة والليمون مع الذرة والفاصوليا السوداء، و دجاج بالكريمة مع الفاصوليا السوداء والذرة.