دجاج الطرخون واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الطرخون واللوز. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 288 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب صدور الدجاج واللوز المطحون والطرخون والبقدونس. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الطرخون واللوز والفاصوليا الخضراء, صدر بطة برتقال الطرخون مع سلطة خضراء وأرز الهليون واللوز، و تارتليتس بنكهة الطرخون البري ، قشرة حلوة بزيت اللوز.