دجاج الطرخون
هل تحتاج إلى طبق رئيسي بدائي وخالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون وصفة دجاج الطرخون وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 319 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون. مقابل 1.93 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والجزر والملح وعصير الليمون. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع نسبة 61%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل نبات الطرخون! صلصة سلطة ديجون بالعسل والطرخون، دجاج الطرخون، ودجاج الطرخون.
تعليمات
رش الدجاج بالبابريكا. في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في 2 ملعقة صغيرة زبدة.
ضعي الخضار في صينية مدهونة مقاس 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. أعلى مع الدجاج.
تذوب الزبدة المتبقية. يُضاف الطرخون وعصير الليمون والملح والفلفل.
نسكبه فوق الدجاج والخضار. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية والخضروات طرية.