صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون

5
4
3
2
1
دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون

دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 555 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وبذور السمسم وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج مع صلصة كريم ديجون الطرخون, باستا الدجاج المشوي مع صلصة جورجونزولا بالكريمة والجوز، و لحم البقر المتن مع صلصة ديجون كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بين قطع من غلاف بلاستيكي أو ورق مشمع ، ضع كل جانب من صدور الدجاج على نحو سلس أسفل ؛ الجنيه بلطف مع الجانب المسطح من مطرقة اللحوم أو شوبك حتى حوالي 1/2 بوصة سميكة. في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة المذابة ومسحوق الثوم. في طبق ضحل ، اخلطي فتات الخبز والدقيق والجوز وبذور السمسم و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
فتات الخبزفتات الخبز
بذور السمسمبذور السمسم
الجوزالجوز
زبدةزبدة
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
اللحوماللحوم
الملحالملح
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مغرض اللحوممغرض اللحوم
شوبكشوبك
وعاءوعاء
2
ادهني جانبي الدجاج بزبدة الثوم ؛ معطف مع خليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخبزالخبز
3
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة والزيت على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف 3 صدور دجاج ؛ يطهى من 8 إلى 12 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
5
ترفع من المقلاة إلى طبق التقديم ؛ يغطى للتدفئة. كرر مع 1 ملعقة طعام متبقية من الزبدة والزيت و 3 صدور دجاج متبقية.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
وفي الوقت نفسه ، في قدر 1 لتر ، وإثارة المكونات صلصة مع خفقت حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
7
يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط قليلا ويغطى الجزء الخلفي من الملعقة.
8
يقدم الدجاج مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة

المكونات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا