دجاج آسيوي

قد يكون الدجاج الآسيوي بالفراش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 319 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 3 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك دجاج مشوي وسكر بني وزنجبيل مفروم مسبقا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج بالزبدة, باترفليد رعشة الدجاج، و دجاج مشوي بالزبدة لوصفات مماثلة.