صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

دايكون فيتوسين مع صلصة الطماطم والريحان

دايكون فيتوسين مع صلصة الطماطم والريحان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب دايكون فيتوسين مع صلصة الطماطم والريحان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 103 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والثوم والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل صدور دجاج بالريحان والثوم مع صلصة الطماطم والريحان, شرائط الكوسا والاسكواش الصفراء مع الدايكون والأوريجانو والريحان، و سلطة الاسكواش والكوسا الصفراء مع الدايكون والأوريجانو والريحان.