خورشت فيسنجان (دجاج بصلصة الرمان)
قد يكون خورشت فيسنجان (الدجاج مع صلصة الرمان) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 581 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 13 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز وعصير الرمان والجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول الدجاج مع اللفت وصلصة الرمان, دجاج بصلصة كريمة الرمان والزنجبيل، و صدور دجاج بالزعتر مع صلصة الرمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة.
البصل سوتي حتى تبدأ في البني.
أضيفي قطع الدجاج واقليها حتى تحمر قليلا من الخارج.
صب في الماء ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ، مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر لمنع الخليط من الجفاف.
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية).
يمزج الجوز وعصير الرمان في وعاء الخلاط أو معالج الطعام. عملية في السائل. يمكن القيام بذلك على دفعات صغيرة إذا لزم الأمر.
أضف هذا الخليط إلى خليط الدجاج المغلي. يتبل بالهيل والقرفة ومسحوق الزعفران والملح. ضجة في القرع المكعب.
انقل الخليط بالكامل إلى طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
خبز ، مغطاة فضفاضة لمدة 2 1/2 ساعة في الفرن المسخن مسبقا.