خمسة عشر دقيقة المعكرونة وسلمون سلطة

خمسة عشر دقيقة المعكرونة وسلمون سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 452 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والمعكرونة الكوع والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. وصفات مماثلة تشمل خمسة عشر دقيقة عجينة البيتزا, خمسة عشر دقيقة" حساء الفاصوليا السوداء، و خمسة جبن ، خمسة عشر دقيقة موقد ماك ان تشيز.