خمسة الحبوب الفطائر اللبن مع العسل التوت

خمس الحبوب اللبن الفطائر مع العسل التوت قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. إذا كان لديك ملح وشوفان ملفوف قديم وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الحبوب الكاملة-الفطائر اللبن, فطائر اللبن بالحبوب الكاملة، و خالية من الحبوب الشوكولاته رقاقة اللبن الفطائر لوصفات مماثلة.