صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
مجلة

خمس دقائق كعكة بذور الليمون الخشخاش

خمس دقائق كعكة بذور الليمون الخشخاش
خمس دقائق كعكة بذور الليمون الخشخاش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي وخلاصة الليمون والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كعكة بذور الخشخاش الليمون، و كعكة بذور الخشخاش الليمون قليلة الدسم.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والسكر واللبن والزيت النباتي وصودا الخبز وبذور الخشخاش وخلاصة الليمون معا في وعاء حتى تصبح ناعمة. فاز في البيض.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الليمونمستخلص الليمون
زيت نباتيزيت نباتي
صودا الخبزصودا الخبز
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
صب الخليط في كوب كبير آمن للاستخدام في الميكروويف أو قدح خزفي أو وعاء حبوب.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
سخنيها في الميكروويف على نار عالية حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المركز نظيفا ، حوالي 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
المسواكالمسواك

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سيلباخ أوستر زلتينجر هيملريش ريسلينج كابينيت هالبتروكين. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
سيلباخ أوستر زلتينغر هيملريش ريسلينغ كابينيت هالبتروكين
سيلباخ أوستر زلتينغر هيملريش ريسلينغ كابينيت هالبتروكين
# 95 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2017إنه أكثر ثراء وأقل من المعتاد ، لكنني أحب الثراء في هذا الطراز القديم ، والذي يمكن أن يستخدم القليل من جرا ؛ لذا توقع نبيذا به تفاح أكثر وأقل نعناعا ؛ الاشياء المقرمشة. يسمى الطرد كعب وهو على يمين أنريخت ، الذي يأتي منه واحد من الثلاثي الكبير من النبيذ.