خل التوت البري
قد يكون خل التوت البري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الخل والتوت البري والأسياخ الخشبية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول خل التوت البري, خل البرتقال التوت البري، و فطيرة الخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخل مع 1 كوب من التوت البري والقرفة في قدر ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 2 دقيقة. ضجة في العسل.
باستخدام متجرد الحمضيات أو سكين التقشير ، وقطع شرائح من قشرة من البرتقال ، وحجز البرتقال لاستخدامات أخرى. الخيط المتبقي 1 كوب التوت البري وقشرة البرتقال على أسياخ.
سلالة خليط الخل ، والتخلص من التوت البري.
صب السائل على أسياخ في زجاجات. تخزينها في درجة حرارة الغرفة 2 أسابيع قبل استخدام للسماح نكهة تتطور بشكل كامل.
قم بإزالة الأسياخ مع انخفاض مستوى الخل لمنع تلف التوت البري.