خضروات الصيف المتفحمة

قد تكون الخضروات الصيفية المتفحمة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس ذو الأوراق المسطحة وزيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول خضروات الصيف المتفحمة + الهبة, سمك السلمون المتفحم والخضروات على طريقة التندوري، و الذرة المتفحمة ولحم الخنزير المقدد والتوت سلطة الصيف لوصفات مماثلة.