خضار مختلطة مع صلصة التوت والجوز
الخضر مختلطة مع خلع الملابس التوت والجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 244 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الجوز ومعلبات التوت وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. حاول خضار مختلطة مع صلصة التوت, سلطة خضار مختلطة مع صلصة الجوز الدافئة، و خضار مختلطة مع صلصة الفاكهة والتوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي معا معلبات التوت والزيت والخل وخردل ديجون. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. رتب الخس على أطباق السلطة. أعلى الخس مع خلع الملابس والجوز قبل التقديم.