خضار مختلطة مع البقان وجبن الماعز والتوت البري المجفف

قد تكون الخضروات المختلطة مع البقان وجبن الماعز والتوت البري المجفف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 2.56 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. مزيج من خردل ديجون والتوت البري وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خضار مختلطة مع البقان وجبن الماعز والتوت البري المجفف, خضار مختلطة مع الكمثرى وجبن الماعز والتوت البري المجفف والبقان المتبل، و خضار مختلطة مع جبن الماعز والتوت البري والجوز.